quarta-feira, 30 de agosto de 2017

PASSATEMPO: Histórias do 💛 para Bebés e crianças!

A História mais criativa será premiada com: Sweet Dreams

Como ganhar?

- Fazer “Gosto” na página - Facebook :
  
  https://www.facebook.com/AMP.TerapeutaSonoBebes/#
- Fazer “Gosto” na página - “Bébéu” - Facebook.
- Fazer “Gosto” na página - Nici Portugal - Facebook e se tiver instagram também aqui: https://www.instagram.com/nici.pt
- Identificar 3 amigos nos comentários no post de participação do facebook.
- Partilhar de forma pública o post deste passatempo no Facebook.
- Dependendo da preferência e/ou tamanho da história, podem partilhar no post, enviar via messenger ou para o seguinte email: amp.terapeutadosono@gmail.com (identificando o vosso facebook)

Notas:

Podes participar as vezes que quiseres logo que identifiques amigos diferentes no facebook e que partilhes sempre o passatempo no teu perfil assim como cumpras as outras “regras”.
Só existe um vencedor.
Este passatempo começa às 10h do dia 31 de Agosto e termina dia 20 de Setembro às 20h.

QUANDO CAI A NOITE,

É TEMPO DOS NICI'S SWEETDREAMS, ENTRAREM EM ACÇÃO...

O Fofinho Koala torna a ida para a cama mais fácil. As crianças contam-lhes sobre o que querem dormir e desenham o seu sonho num pedaço de papel. Guardando o mesmo no bolsinho do pijama do Kappy. Onde os sonhos irão ficar em boas mãos. Agora o Kappy está pronto a fechar os olhos. Basta puxar o seu gorro para baixo e fica prontinho para adormecer, juntamente com o seu “dono”, num sono relaxado! Bons Sonhos!

SWEET DREAMS mede aproximadamente 83cm e tem o valor de 24,99 euros no mercado, mas para o autor da história mais emocionante deste passatempo, será gratuito!!

AGOSTO 31, 2017.

segunda-feira, 22 de maio de 2017

“CÓDIGO POSTAL” PARA O SEU BEBÉ DORMIR EM SEGURANÇA

MARÇO 15, 2017 BY ANA PEREIRA

A chegada de um bebé para além de ser um momento especial, é acompanhada de inúmeras tomadas de decisão, dos futuros pais.

Hoje partilho alguns aspectos que são o código “postal” para o seu bebé ter um sono saudável e reparador.

BERÇO

Idealmente optar por um que cumpra todas as especificações de segurança;
Os espaços entre as grades não devem ultrapassar os 6 cm;
As laterais/lados do berço, quando levantados, devem estar pelo menos a 70 cm acima do colchão, na posição mais baixa;
O colchão deve ser bem adaptado ao tamanho do berço. Faça o teste: se 2 dedos couberem entre o colchão e os lados do berço, não é seguro usar!
Evitar berços com decorações nos painéis, e verificar com regularidade se no berço não existem peças desencaixadas, fora do lugar ou quebradas;
Recomendo que os tecidos usados no berço sejam 100% algodão, algodão biológico/orgânico, bamboo ou lã não tratada;
Se está a reutilizar um colchão, compre uma forra em 100% algodão, ou nos tecidos anteriormente referidos.

COLCHÃO

Este é um dos aspectos que quero realçar!!
Se passamos 1/3 a nossa vida a dormir – é de certo uma actividade fundamental para o bem estar do ser humano. Um recém-nascido dorme cerca de 16 a 17 horas diariamente. Sendo assim é fácil concluirmos que devemos estar atentos, e apostar num colchão confortável, de preferência hipoalergénico, não tóxico, sem materiais sintéticos. O colchão deve ser firme e plano de forma a que o bebé/criança não se “afunde” nele (risco de respirar demasiado dióxido de carbono).

ALMOFADA

Bebés saudáveis, até 1 ano de idade não precisam de almofada.
Precisam, por questões de segurança, de dormir com uma inclinação de pelo menos 15° – plano inclinado, que deve ser colocado em cima do colchão e por baixo do lençol.

TEMPERATURA

O ideal é que o quarto do bebé esteja entre 20 a 21 graus; e a humidade do ar entre 40% a 60%.

REGRAS E DICAS

Uma das regras de ouro da segurança, é colocar o bebé a dormir de barriga para cima.
Os pés do bebé devem tocar no fundo do berço, para não escorregar pelos lençóis, e de forma a criar limites/aconchego ao bebé.
Não use produtos posicionadores, cantos de protecção no berço, ou colchões especiais que ainda não estejam homologados para o efeito.
O cérebro dos bebés/crianças é de fina espessura, daí mais permeável a campos magnéticos, radiações e electricidade estática. Acredite, estes factores podem afetar verdadeiramente a qualidade do sono, assim como interferem com os ciclos de sono. No local onde o bebé/criança dorme é melhor evitar: monitores, televisões, telefones sem fios, telemóveis, tablets, interruptores de luz com regulação de intensidade, etc.

PARA SABER MAIS

Se quiser aprofundar mais este tema pode visualizar o press release da Comissão Europeia e/ou as recomendações da Sociedade Portuguesa de Pediatria:

http://europa.eu/rapid/press-release_IP-09-1554_pt.htm?locale=en

http://www.spp.pt/noticias/default.asp?IDN=116&op=2&ID=132

Bebé Vida- Mamãs sem dúvidas!

Momentos a repetir, tempestade de ideias, partilhas de experiência e vivências, empreendedorismo e excelente condução da equipa Brands in Motion.

Encontro de Networking da Brands in Motion

Ana Maria Pereira - Terapeuta do Sono/Bebés partilhou a foto de Brands in Motion — em Duas de Letra.

Publicado por Ana Maria Pereira 18/4Porto, Porto District

Ontem foi um dia especial. A partilha de experiências foi fantástica para crescermos e sermos cada vez mais empreendedores. Até já a todos. Excelente organização: Brands in Motion